[美髮]-天吶~我有頭皮屑~淺談冬季頭皮保養!!
我在公司附近的美髮院包了一些肩頸按摩的課程,雖然說給人家洗頭是一種不錯的享受,但我其實比較需要的是肩頸按摩!
就在洗頭妹妹幫我做頭皮梳頭時,竟然開始雪花片片地飄落,不可思議地,我竟然有頭皮屑(糗~)
而且~還非常嚴重!怎麼會這樣呢?
於是洗頭妹妹就問我要不要做頭皮去角質的處理,我回想起我前二天就是用了頭皮去角質洗髮精,所以我一口回絕了!(Sorry我知道這樣你們就少賺錢了,可是,我的頭皮健康比較重要)
洗完當天,頭皮屑還是有點嚴重,我一直覺得這事有點怪,是我洗髮精沒沖乾淨嗎?於是上網研究一下頭皮屑形成的原因,果然,拒絕是對的。
一般來說,頭皮屑形成分為二個原因:一個是頭皮太乾,一個是頭皮太油。頭皮太油的人,通常目測就可以看到油膩膩,又黏又油的頭髮或頭皮;而頭皮太乾的話,大部份都是過度清潔,讓原本保護頭皮的油脂不見了,造成皮膚缺油而產生皮屑。
我就是用了頭皮去角質洗髮精,加上最近天氣變的比較冷,結果頭皮太乾了,才會有這麼多頭皮屑。
我一通電話打去我信任的美髮師,我只說我今天頭皮屑好嚴重哦!怎麼辦?她馬上回答:頭皮太乾,不要用深層潔淨的洗髮精,用頭皮水保溼。
這時我就不得不說說,XX美髮院的洗頭妹妹和美髮師,你們也太不專業了吧!如果今天我再給你們去一次角質,肯定會受傷的更嚴重。
雖然說做業績是許多美髮院的極終目標,但是,這樣真的很不專業!而且很過份!
話說回來,冬季該怎麼保養頭皮呢?
如果是油性頭皮,而且有脂漏性皮膚炎、掉髮時(這個可以請皮膚科醫師判斷),建議可以使用仁山利舒洗髮精,也可以請皮膚科醫師開洗髮精給你,但,其成份大多也是和仁山利舒差不多,只是健保一次只能開小小罐。容易造成油性頭皮可能有下列原因:
- 吃太油、飲酒、及刺激性食物,比如薑母鴨、麻油雞、麻辣鍋等等
- 睡眠不足、疲勞、壓力。
- 缺乏維他命A、B6、B2
- 內分泌不正常
- 季節轉換
另外如果是正常頭皮,硬是被下列情形給催殘成乾性頭皮的人,(就是我),那,請儘量避免下列動作:
- 使用強調深層/強力清潔/頭皮去角質等等洗髮,也就是說,頭皮沒事就不用做這樣動作啦!多餘的!
- 洗髮精沒沖乾淨,很多人是頭髮有沖了,但頭皮沒沖,尤其是女生,要把手指伸進到頭髮底層才能沖到頭皮。
- 水溫太熱,冬天冷颼颼,總是會忍不住用熱一點的水洗澡,但頭皮和皮膚一樣,越熱的水會越帶走它們的保護油脂
- 天氣較冷或較乾的話,不要天天洗頭
- 季節轉換
報告完畢,為了滿足我渴望被鼓勵及小小的虛榮心!喜歡的話請幫我推推吧!更多美容美髮相關資料請點我
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冬天
好像比較容易有頭皮屑
手的保溼 ^^
一樣也很重要!
不然手會裂
那就是頭皮太乾了: )
是呀!所以我洗菜煮飯後,或是洗碗,手都特別乾!
幸好我有買護手霜呢!
要小心天氣及身體抵抗力…
這些都是會影響我們身體構造的元兇
不管如何…會有這樣的徵兆發生
生活與作息就要稍做修正唷!
謝謝loy的提醒哦!!
我已經去打流感的預防針了
很幸運~今年一整年幾乎都沒什麼感冒呢!!
真的累了~我就會好好睡一覺~讓身體自己修復
當然要…..用力地推
謝謝你小丸子~: )
非常受益的文章~感謝分享
文蕙在此祝福聖誕節快樂~平安健康~
嗯~要走長遠的路
不二法門就是要健康
否則空有理想與夢想
是沒有用的唷!^_^
謝謝你哦!! 也祝你健康快樂
我們一起加油哦