[食譜]-烤麵包夾培根

烤麵包夾培根

材料:培根、長型麵包

作法:

 

  1. 將切碎或剪碎的培根放入烤箱,烤到有香味出來
  2. 把長型麵包切成二半,沾上烤盤上的培根油,一同放入烤箱烤
  3. 要不時盯著烤箱裡的麵包,記得翻面,把四面都烤到焦香後,把培根夾進去
  4. 如果有洋蔥,放點洋蔥絲會更好

 

到Cosco買了一大袋夾熱狗的長型麵包,但實在太~大~袋了,根本吃不完,於是我把它們用塑膠袋二個二個分開裝,再放入冷凍庫保存;想吃的時候,前一天先放冷藏退冰,若想直接放入烤箱,必需用鋁萡紙包起來,慢慢烤,才不會外面焦裡面還沒熟。

這種熱狗麵包比7-11的大一點,紮實一點,但不烤過的話,吃起來軟趴趴的,我不太喜歡。烤過之後,口感很像法國長棍麵包。

培根我預先先剪碎,然後裝入塑膠袋平舖,放入冷凍庫,要吃的時候直接掰一小塊,放入烤箱或鍋裡煎。

從香港玩四天回到台灣是半夜十二點,第二天又接著上班,第三天上班到晚上八點多,覺得特別累,所以除了綜合維他命外又多吃了顆B群~加油吶!我得撐到十點才能下班。

 

 


 

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一般留言

  1. 減重這條路是需要耐心及毅力,妳好棒都可以一直堅持下去,加油~

  2. 我不想胖回95kg吶 ><“

    每天就是這少吃一點,那少吃一點….

    只求不要胖回去~~~

  3. 不會ㄌ…

    通常有慢性病的人…在飲食上真的就要特別小心的說,最近我要和教會的孩子們分享一些照片,就帶著我的家庭紀錄去,碰巧一位朋友看到,拿了去看,她說:妳真的胖很多ㄋ…

    我說對ㄚ~又加上我本身有腎臟的遺傳病史…光喝水就會水腫,連醫生都說我如果享瘦就要動,問題是有腎臟疾病的人,最容易累,哪還體得起勁來動ㄋ…又加上我是產後還未瘦又懷孕=前面加後面…怎能不胖ㄋ…我現在只要求自己不要繼續胖下去…

     

  4. 我建議你每天做做伸展操就好

    不用費力,但是做了之後會很舒服… 

    有些伸展操我慢慢做

    一邊看電視一邊做

    做著做著也會出汗呢~~ 但心情會更愉悅呢

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