[食譜]-鳯梨苦瓜雞湯
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材料 苦瓜 雞肉 小魚干 少幾 鹹鳳梨 幾塊 又是一道５分鐘搞定的好湯。 燒一鍋滾水把雞肉汆燙去掉血水和雜質，用水沖洗乾淨。在燙肉的同時，把苦瓜切一切，然後就把雞肉、苦瓜、鹹鳳梨幾塊、鹹冬瓜少許、熱水倒在一鍋，放入電鍋或電磁爐，小火燉大約20分鐘就好囉！要吃的時候，記得把油先撇掉，才會健康又養生哦！ 要放鹽之前，一定要先試試味道哦！基本上這湯實在太美味了，因為還偷偷放了幾匙讓雞湯更好喝的祕密武器裡...
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在餓的半死的早晨，突然覺得水煮蛋是最適合減肥了，一顆大約７５卡，沾點鹽巴，塞二顆到肚子裡，也算是讓人覺得滿足。 在網路上找了的這份食譜Joyce’s Playing，她是所有糖心蛋心最簡單又不會失敗的，所以在這裡跟大家分享哦！另外這位初次試做「溏心蛋」(簡易版)的蛋做的好美哦！大家可以進去看看。 這裡分享的是 草本新鮮‧b 的版本 初次試做「溏心蛋」(簡易版) 1. 雞蛋：三顆2. 醬油：75...
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[食譜]-涼拌苦瓜～解決便祕的好菜
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（感謝小兔幫忙拍照，這苦瓜拍的挺有fu的） 苦瓜 含有纖維和維他命Ｃ，可以和體內的自由基結合，具有抗氧化作用，尤其是涼拌，就不會破壞它的維他命，而苦瓜味苦寒性，有清熱洩火的作用，夏天吃苦瓜可改善火氣，容易起紅疹或口乾舌燥或長痘痘的人可以食用，但因為它比較涼，所以，吃了，就會嗯嗯很多，進而改善便秘，所以腸胃不好的人，不要吃太多嘿！ 講到這個，我不得不抱怨一下了！我們最近迷上了家鄉滷味的綠苦瓜，他們...
[食譜]-讓雞湯更好喝的祕密武器
![[食譜]-讓雞湯更好喝的祕密武器](http://debby.tw/wp-content/uploads/8/a/3/0/16099364/blog_582807/txt/19869338/0.jpg "[食譜]-讓雞湯更好喝的祕密武器")
想煮出像餐廳一樣好喝的雞湯嗎？ 以前去陽明山或貓空，最奢望來鍋好喝的雞湯了，無論是鳯梨苦瓜雞湯、菜脯雞湯、竹筍雞湯，或是香菇雞湯，那好喝的湯頭，總是帶者說不出來的甘味，令人覺得幸福，其實，這是鹹冬瓜的功勞哦！ 以前在市場，偶而才會遇到有人在賣鹹冬瓜，而且是零賣的，一塊８０元，大約長12*厚5*寛8公分，頂多只能煮二次，後來在中央市場竟然有人在賣耶，一大罐才＄１８０元，天吶，份量是我在我家附近市...
[雜記-]長毛象+米勒畫展~台北好棒!難得一見!!
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長毛象特展 | 沈睡18000年的史前巨獸 到１１月４日哦！還沒去的人，請快點哦！ 台北今年好棒，辦了這二場舉世聞名的特展，一個是驚艷米勒 田園之美畫展 ，一個則是長毛象特展 | 沈睡18000年的史前巨獸，當然還有年初的華麗巴洛克~故宮展。 米勒展已經結束了，看不到的人，真的可惜，但仍然可以到官方網站 驚艷米勒 田園之美畫展 參觀，因為資料非常充份；而 長毛象特展 | 沈睡18000年的史前巨獸...
