[美食記]-禾雅堂乳酪蛋糕~吃好吃巧才不易胖
![[美食記]-禾雅堂乳酪蛋糕~吃好吃巧才不易胖](http://debby.tw/wp-content/uploads/snowelf001/18a3087/5398271/207348616_z.jpg "[美食記]-禾雅堂乳酪蛋糕~吃好吃巧才不易胖")
＃為了幫自己的愛吃脫罪，硬是這下了這樣的標題。 禾雅堂經典乳酪蛋糕 HOARD CHEESE CAKE 官網：http://www.hoard.com.tw/ 地址：臺中市西區臺中港路一段143-1號 電話：04-23280880 傳真：04-23289458 營業時間：10:00~22:00 (週一休) 價位：原味乳酪蛋糕 NT$450 訂購方式：電話、傳真、PC home 網購線上刷卡(...
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[拒肥]-法國女人不會胖
![[拒肥]-法國女人不會胖](http://debby.tw/wp-content/uploads/snowelf001/18a308e/5141550/205146976_z.jpg "[拒肥]-法國女人不會胖")
減重筆記 ● 多喝水或檸檬水（我的心得：找一個水壺或保特瓶，大約1000cc，上班時裝滿一瓶，喝到下班，回家再裝一瓶，至少確保一天有喝到1000cc）● 自製優格● 一天一杯葡萄酒（我的心得：或改成吃酒釀，這可是咱們老祖宗的智慧）● 多步行或運動（加大步伐走路有助於腿部及臀部變美）● 多爬樓梯（我的心得：每天爬到五樓至少二次）● 充份的睡眠(我的心得：這是尤日本人的研究得來...
[食譜]-自製冰淇淋-天然又健康(未完)
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首先，先推薦一下這本書： 美味×天然：健康冰淇淋手作書 作者：朴祉映譯者：楊雅純出版社：PCuSER電腦人文化出版日期：2011年07月29日語言：繁體中文 ISBN：9789868737709售價：NT$360 （我買到七折） 美國 Cuisinart 美膳雅冰淇淋雪糕機 (ICE-20TW) 售價$3800/pchome價$2990 美國RIVAL DIY冰淇淋機(GC8101) 售價$2...
[生活]-超強環保購物袋~天吶，怎麼可以裝這麼多
![[生活]-超強環保購物袋~天吶，怎麼可以裝這麼多](http://debby.tw/wp-content/uploads/snowelf001/18a306e/5141550/207350336_z.jpg "[生活]-超強環保購物袋~天吶，怎麼可以裝這麼多")
#我的超強購物包~只要台幣100元。 牆角的個黑色購物袋裡，我裝了這些東西:大罐盒裝鮮乳一瓶、馬桶通樂一瓶，VONO濃湯六盒，一把青菜，十顆雞蛋，真好家的蒸肉粉二盒，冰棒六支、Oreo二包和口香糖六條..天吶，怎麼這麼會裝? 超強環保購物袋 地址：夜市。（我是在景美夜市鄭家烤肉對面那家攤位買的） 營業時間：大約17:00~24:00 價位： NT$100 黛比評價： 除了景美夜市外，在其他地方也有...
[生活]-百年聖誕，101年元旦祝福(明信片揭露)
![[生活]-百年聖誕，101年元旦祝福(明信片揭露)](http://debby.tw/wp-content/uploads/snowelf001/18a30c0/2939209/207103607_z.jpg "[生活]-百年聖誕，101年元旦祝福(明信片揭露)")
#攝於新加坡的小印度：100年景氣不好，似乎很多人都籠罩在一股鬱鬱不明的氣氛中，雖說101年許多人仍然持著不甚樂觀的看法，但，只要我們有著正面向上的信念，一定能堅強渡過的。在此先祝福大家來年光明璀璨，有如點了萬盞光明燈，一路有神明的護航，平平安安，健健康康。 ＃攝於英國倫敦：寒冬到了，春天就不遠了。祝大家萬象更新、欣欣向榮。 ＃攝於法國光榮宮：晦暗的日子總會過去，抬頭一望又是藍天。忍一...
[美髮]-天吶~我有頭皮屑~淺談冬季頭皮保養!!
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我在公司附近的美髮院包了一些肩頸按摩的課程，雖然說給人家洗頭是一種不錯的享受，但我其實比較需要的是肩頸按摩！ 就在洗頭妹妹幫我做頭皮梳頭時，竟然開始雪花片片地飄落，不可思議地，我竟然有頭皮屑(糗～） 而且～還非常嚴重！怎麼會這樣呢？ 於是洗頭妹妹就問我要不要做頭皮去角質的處理，我回想起我前二天就是用了頭皮去角質洗髮精，所以我一口回絕了！(Sorry我知道這樣你們就少賺錢了，可是，我的頭皮健...
[食譜]-南瓜泥~終極懶人版
![[食譜]-南瓜泥~終極懶人版](http://debby.tw/wp-content/uploads/8/a/3/0/16099364/blog_582807/txt/55309739/0.jpg "[食譜]-南瓜泥~終極懶人版")
材料:南瓜一塊 調味料：干貝粉、芝麻（可省略） 器具：微波爐/電鍋/烤箱 作法： 弄一塊南瓜來，無論是切1/2或1/4都可以，去籽！ 放到可以放入微波爐的容器裡 撒上干貝粉 送去微波到軟為止 黛比心得：其實，這整個食譜就是一句話：把南瓜放到微波爐裡煮到熟，夠簡單了吧\(╯-╰)/。另有用心版，請參考本篇：[食譜]-干貝鮮南瓜 ＃隨便找個容器，有點小也沒關係，最好是有點深度！本姑娘今天不想切...
[食譜]-樹子蒸魚~超簡單
![[食譜]-樹子蒸魚~超簡單](http://debby.tw/wp-content/uploads/snowelf001/18a306c/5141550/205715262_z.jpg "[食譜]-樹子蒸魚~超簡單")
材料:樹子(又名：破布子）、薑絲、魚、青蒜 調味料：干貝粉、水 器具：微波爐或電鍋 作法： 將魚肉切片，放入深盤內 放上薑絲，倒入罐頭樹子和一部份汁液，再撒上點干貝粉 放入微波爐煮到魚肉八分熟（我這個份量大約要煮8分鐘） 再放入切好的青蒜，煮到魚肉全熟（大約再微波2-5分） 黛比心得： 同樣的配方，還有另一道食譜：[食譜]-樹子冬瓜蒸 破布子有鹹味了，建議可以不用放鹽了，怕味道不夠，可以放干貝...
[食譜]-泰式涼拌青木瓜
![[食譜]-泰式涼拌青木瓜](http://debby.tw/wp-content/uploads/snowelf001/18a303f/5360410/205713701_z.jpg "[食譜]-泰式涼拌青木瓜")
#上菜囉~請笑納↖(^ω^)↗ （這一道沒放四季豆） 材料:青木瓜、蒜頭、小蝦仁、檸檬、辣椒、小蕃茄、四季豆、去皮花生 調味料：魚露、糖 器具：杵和臼（沒有的人可以用桿麵木棍和鍋子） 作法： 將小蝦仁放入烤箱烤一下約五分鐘（可省略） 四季豆（或長豆）先用熱水燙熟 將青木瓜去皮，刨絲 將切丁的蒜頭、辣椒、小蝦仁放入鍋內，用桿麵棍搗碎 擠入檸檬汁、糖、和青木瓜，再倒入少許的魚露，用力地搗到均勻...
[食譜]-樹子冬瓜蒸
![[食譜]-樹子冬瓜蒸](http://debby.tw/wp-content/uploads/snowelf001/18a30b8/5141550/205344906_z.jpg "[食譜]-樹子冬瓜蒸")
材料:樹子(又名：破布子）、冬瓜、薑絲 調味料：干貝粉 器具：電鍋或烤箱 作法： 將冬瓜去皮，切塊成片 放在深盤裡或是鋁箔紙裡 放上薑絲，倒入罐頭樹子和一部份汁液，再撒上點干貝粉 包起來用電鍋蒸到熟軟後，就可以放到肚子裡啦！ 黛比心得： 冬瓜有輕身瘦腿之功能，我超級不愛吃冬瓜的，所以，全部印證在我的身材上了！腿粗人肥 XD， 有時弄了一片冬瓜來，除了蛤蜊冬瓜湯不然就是薑絲冬瓜湯，實在是再也變不...