波記茶餐廳 台北市松山區延吉街70巷8號今天到波記，完全是在很匆忙的狀況下去的，又是一整天沒吃，一直到五點半才到波記，但因為我家老爺又安排七點去吃原燒，雖然心中的OS：這是什麼爛安排啊！但是終究沒說出口。等他等了一天，我餓了一天，脾氣就特別差，實在不想多說什麼，免得兩個人又不愉快。裝潢復古，也因為時光的流逝略帶磨損，所以就想到用黑白模式來拍，特別有味道。 茶餐廳當然要用長筷子及瓷湯匙囉！（咦～這句...

最近新聞有報導，現在有許多年輕人血壓過高卻不自知，沒錯，我大概是３０歲不到，就被診斷出有高血壓，就開始吃降血壓藥了。 高血壓會引發的疾病如下：資料來源 心 冠心病、左心室肥厚，心臟擴大和心力衰竭 腦 一過性腦缺血、腦卒中（缺血性和出血性） 腎 腎小動脈硬化、腎萎縮和腎功能不全 周圍血管 動脈粥樣硬化 眼 眼底出血、失明 說真的，我是覺得很可怕，我只要想到我三十歲就中風，臉歪嘴斜，嘴角流口水，我就嚇...

自從拜讀了吳永志博士的不一樣的自然養生法這本書之後，我開始覺得，我也要走健康養身路線了，所以吃東西開始比較清淡。 說真的，胖不是一天造成的，看我的遊記也知道，我隨時都在吃！黛比遊記就差沒改成黛比食記了！不過我改變飲食習慣後，這一年來，我的高血壓已經痊癒了，糖尿病的問題，也因為維持的很好，醫生看到我終於會笑了，我曾經被醫生嚇到在門診室的門口狂掉淚，（張主任～你真的很兇哎！我真的嚇哭了）。 我沒什麼定...

文慶雞 02-27315522106台北市大安區忠孝東路3段219號之1在忠孝東路上，這一家小小的店，真的很容易不小心就錯過了。車子不要開太快，免得找不到。 小菜一　醃漬肉：這盤胭脂般鮮艷的紅色肉，我一開始聽成胭脂肉，還在想這個名字可真美吶！後來才知道是我自做多情啦！它叫醃漬肉　=.= 。這道看起來很美吃起來也很美味。推薦。小菜二　香煎粉肝：推薦。隨菜附上的小辣椒盤，這盤看起來是帶點陽光辣椒的顏色...

(還沒開始寫喲~~~~)

今天我家老爺送貨去高雄了，沒錯，為了拚業績，從台北送貨去高雄，只好一個人下班，茫茫細雨，天氣好冷吶！剛上車鎖好車門，就聽到有人在輕叩車窗，正在猶豫要不要拉下窗戶，窗外的人脫下大衣的帽子，微笑地點頭，我只好拉下幾公分，原來他是要問路吶！嚇死我啦！ 報好路後，我目送他離去，半夜快十一點，一個男生，冒著寒風，頂著細雨，再拖著一個大旅行箱，慢慢地走著，哎，至少還要再走２０分鐘；其實我心裡有想過要載他去捷運...

看了這篇才發現．．．原來陶瓷器皿對中藥進補這麼重要啊　＞＜”我再也不能一鐵鍋走天下了！   文章來源：KingNet國家網路醫院編輯部 聽說煮藥膳或進補一定要用陶瓷器具? 有此一說：聽長輩說煮藥膳或進補的雞湯之類食物,若不用陶瓷材質的鍋具,而隨便用一般的不鏽鋼或鐵器,其中的中藥材就會失去藥效,等於白吃了是嗎??那這樣就不能用電鍋燉湯,也不能用保溫杯沖泡枸杞之類的養生茶囉?! KingNet藥物諮詢...

最近迷戀上了蔥抓餅。 無論是用一層薄油或是用炸的，我都喜歡吃。 蔥抓餅和蔥油餅我覺得是同樣的東西，只是前者會比較厚，會煎的比較乾，變的脆脆的之後，再啪啪幾下，把它擠出一層層的層次出來。 先介紹我們新店有名的蔥油餅，就位於寶橋路往木新路的橋口，頭又大(TOYOTA)車廠門口，二家用小發財車在賣，大大的圓型厚底煎鍋，現桿的麵皮，再撒上滿滿的白芝麻，光是這樣就很好吃了。當然還可以加蛋，但這是我唯一不喜歡...

天吶！我竟然脹氣了！　＞＜” ４天了　T.T 一開始就是因為一整天沒吃東西，同事們好心留了一點滷肉給我，我又懶的出門去買菜，就只好２塊滷肉＋半碗白飯，吃到肚子裡，沒想到惡夢就這樣開始了。 每天都覺得胃悶悶＋腸悶悶，也搞不清楚是胃痛還是腸痛，覺得感覺很不舒服呢！吃了胃散好像會好一點點，但一下子又不舒服，原來這叫脹氣啊．．． 上網看了一下，唯一覺得比較有道理的偏方，目前正在試中，不曉得效果如何，但聽說...

是的，我們今天就是走東風電視台美味鑑定團 杜詩梅路線，剛好節目前半段MOMO姐姐路線有些我沒看清楚，而且聽說是吃熱的又吃冷的，她還不斷強調吃完熱熱的麻辣鍋再吃一球冰淇淋是多麼過癮啊！但是我要奉勸各位，這樣的吃法是會引起急性高血壓的，嚴重就是暴血管中風哩！不要以為年輕就不可能，我，30歲，就有高血壓，若不是定期體檢，我自己也不知道，若在不知情的情況下，這種吃法，那血壓有可能會暴升，後果可能不堪設想。...