[拒肥]-花錢減肥值不值得
減肥真的很花錢，但又好像很省錢。
很矛盾對不對？
我努力地做了一個資產負債表，計算了一下我減肥的花費及好處，單位／每週。
| 好處（節省） | 金額 | 壞處（花費） | 金額 |
| 少吃宵夜-1天少花200元 | $1400 | 中醫減肥法-針灸法 | $512 |
| 不喝五十嵐，改喝無糖咖啡差價 | $100 | 中藥減肥法 | $140 |
| 高血壓治癒 | 無價 | 減肥霜$5000/24週 | $208 |
| 血糖藥減量 | 無價 | 全身油壓／做臉等保養-大約2個月1次,$4000/8週 | $500 |
| 感冒次數變少 | 無價 | 減肥泡澡方 1週使用1-2次 | $100 |
說明：
減肥霜及乳液：我必需承認，我又懶又敗家，我的減肥霜或乳液（臉部或身體的），有的放了三年了，都還沒用完，因為我懶的可以，大概一年抹不到二次，但現在，我會儘量記得，把它們拿來用，一邊塗，一邊希望皮膚不要鬆的那麼嚴重，一邊消耗熱量，而且我已經告訴自己，把所有快過期的、不好用的、不愛用的、可能已經過期的，但自己不知道的，都拿來抹吧！在這些瓶瓶罐罐還沒用完之前，千萬不能再花錢了。這，應該算是減肥的好處吧。
中藥減肥：雖然一樣是吃藥，但吃藥是為了把體質變的更好，而不是治病，這真的是無價。以前我有高血壓，光是降血壓藥，一天就要吃二種，再上血糖藥，感冒藥有的沒有的，一餐飯，要吃十幾顆藥，還會因為要錯開吃，常常忘了自己吃過藥了沒。現在高血壓好了，血糖藥也在減量了，感冒次數變少了．．．健康的身體，是無價的。
喝飲料及吃冰：以前我每天必喝二杯珍珠奶茶，不然至少１份加了四種料的冰，而現在我會改喝無糖果汁 ，雖然果汁比飲料貴，但能讓自己變瘦變美變健康，這個的代價，絕對值得。
全身油壓／做臉等保養：因為我時間很壓縮，又是夜行性動物，所以我去美容中心，大概就會做臉及身體一起做，雖然一次花，比較多錢，心很痛，但對於時間寶貴又不想跑二趟，省停車費的我而言，比較經濟，台北市的停車費，可真不便宜吶。嚴格來說，我大約是半年才會去一次，但是，如果要減肥，我還是建議偶而要去給人家精油按摩比較好，因為有些地方自己推不到，全身都推了之後，淋巴排毒較快，精油又可以保養皮膚，按摩又可以緊質，還是有很不錯的效果。
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