[食譜]-紫菜湯-樸實的美味
![[食譜]-紫菜湯-樸實的美味](http://debby.tw/wp-content/uploads/8/a/3/0/16099364/blog_582807/txt/30590008/0.jpg "[食譜]-紫菜湯-樸實的美味")
記得去北海道的昆布館，有看過採摘昆布的紀錄片，片中靠海維生的漁民，那種與大自然拚命的精神，讓人敬佩不已。而採昆布或是紫菜，則大多有女性或小孩來擔當，因為女性先天在體力不足，所以在船上比較無法施展，所以大多留在岸邊，用打撈或撿拾的方法來採收。 前二天看到日本的高級手工紫菜，是利用人力站在岩岸邊，水深大約在小腿左右，浪來時，就站好等著讓浪奔打在身上，等浪一退，馬上彎腰下去採摘紫菜，就這樣，浪一來一往，...
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[美胸食譜]-滷花生
![[美胸食譜]-滷花生](http://debby.tw/wp-content/uploads/8/a/3/0/16099364/blog_582807/txt/21473656/5.jpg "[美胸食譜]-滷花生")
材料水醬油 １／３碗糖 少許（就是隨便１匙或２匙，加好玩的 XD)鹽 １－２匙八角 １顆花生 １斤 （約７０元） 作法 １．把花生洗乾淨，放入鍋內２．鍋內把材料通通放進去，水要能蓋過花生３．煮滾後，把火關小一點，維持有在小滾的狀態４．大約煮２０分鐘，看水收的差不多，即可關火 說明 這時候的花生，口感會比較脆，有點像在吃堅果類的口感，但是如果喜歡吃爛一點的，建議水可以多加一碗；跟茶葉蛋的一樣的作法，...
[美胸食譜]-大全推薦
![[美胸食譜]-大全推薦](http://debby.tw/wp-content/uploads/snowelf001/18a3033/1269515/44498984_z.jpg "[美胸食譜]-大全推薦")
女生減肥最苦惱的地方在於： 瘦的時候，由上而下 胖的時候，由下而上 以我自己的經驗，我真的覺得體重在掉，我的胸部的肉肉也跟著掉，但體重長回來時，胸部的肉肉私亳不見起色，所以，我最近最始在研究如何豐胸。 雖然說黛比的胸部並不是真的很小，但是，一直掉，也不是辦法，而且好不容易才長出來的 lol ，怎麼可以讓它縮水哩。 我在網站上找到了一個很齊全的網站，有記錄胸部食譜大全，寫的很好，大家可以過去看看，而...
日本來的~睡覺也能保持輕盈法
這個影片很久以前就出現了，只是我一直忘了和大家分享！ 這個影片大概是在說，人在睡覺的時候，會分泌瘦體素，那是一種內分泌，如果，睡眠不過或是睡不好的人，瘦體素分泌的量會比正常人少。 ＝＝＝＝以下是YOUTUBE的影片連結＝＝＝＝ ＝＝＝＝．我．是．分．隔．線．＝＝＝＝ 有的人睡不夠會瘦，工作太累也會瘦，偏偏我都相反 lOl，反正進入胖子界的問題有千百種，我也不差多這一種啦！ 我習...
[食譜]-檸檬水~養顏美容水噹噹
![[食譜]-檸檬水~養顏美容水噹噹](http://debby.tw/wp-content/uploads/8/a/3/0/16099364/blog_582807/txt/35392393/5.jpg "[食譜]-檸檬水~養顏美容水噹噹")
1.檸檬洗乾淨 2.切片 3.一杯馬克杯的水,放入一片檸檬即可，不要放太多，會苦。 4.可重覆添加冷水或溫水。 我家妹妹(8歲)很喜歡和我一起下廚，所以我都儘量挑她可以做的菜色來陪她一起玩，檸檬水就是其中之一。有些孩子只愛喝外面花錢買的含錢飲料不愛喝水，我家妹妹卻因為這道”菜”她有參與到，所以，一整天乖乖的至少喝了1000CC的檸檬水；每當她玩的滿身大汗時，開心地喝自製檸檬水清涼解渴又健康。有時我...
[美容]-橘皮組織精油配方
![[美容]-橘皮組織精油配方](http://debby.tw/wp-content/uploads/8/a/3/0/16099364/blog_582807/txt/25387493/5.gif "[美容]-橘皮組織精油配方")
橘皮組織精油配方（配方參考露露胖公主變身記） 葡萄柚五滴 馬郁蘭二滴 杜松子二滴 廣藿香二滴 葡萄籽油20ml 黛比配方調整： 葡萄柚五滴 山雞椒二滴 杜松子二滴 廣藿香二滴 黑胡椒五滴 甜杏仁油20ml 說明：這個配方可以促進新陳代謝，幫助橘皮組織。 使用方法：在容易堆積脂肪的部份，大腿、屁股、上手臂等等部位，由下往上按摩，也可以使用在腹部上。 使用前務必參考:精...
[美胸食譜]-酒釀蛋
材料： 蛋１顆 酒釀１碗 水１－２碗 作法： 水和酒釀一邊加熱，一邊調勻後，等水滾後，把蛋放進去，關小火，煮到蛋的熟度是自己喜歡的即可食用。半熟最好吃。 說明： 因為是自己要吃，酒釀就不要客氣，請放多一點，這道口感其實很特別，有點酸、有點甜，據說酒釀加越多，越甜；但我並不太敢吃，因為我吃了，就醉了 XD ，我是遜咖，加上，我覺得蛋煮的甜甜的，有點怪，但喜好此味的，就讚不絕口呢！ 但為了滋養胸部...
[法][比]-西北列車訂票教學-法國到比利時
![[法][比]-西北列車訂票教學-法國到比利時](http://debby.tw/wp-content/uploads/8/a/3/0/16099364/blog_582807/txt/35579304/5.jpg "[法][比]-西北列車訂票教學-法國到比利時")
法國到比利時: 西北列車，乾淨新穎又舒適。由巴黎到比利時的布魯日或布魯塞爾，只要二個半小時。 桃紅色的座位不小，有個人的小桌子，插座及電燈，還有隱藏式的小垃圾桶及免費的廁所，以及Wifi（要付費） ，而且我們免費升等頭等艙哦！讚！ 雖然我們搭車時差不多快晚上七點囉，但太陽依然還沒下山，沿途的鄉間風景非常優美，寬闊的彩虹竟鑲著一道彩虹呢！ 北歐的雲層好低好低，攝影者口中的耶穌光，我竟然從...
[食譜]-和風蒟蒻鍋
![[食譜]-和風蒟蒻鍋](http://debby.tw/wp-content/uploads/8/a/3/0/16099364/blog_582807/txt/30355792/0.jpg "[食譜]-和風蒟蒻鍋")
材料：白菜半顆、金針菇一把、蒟蒻二包、火鍋豆腐半盒、豬肉片適量 份量：二人份 作法:1.燒一鍋開水，把蒟蒻去水後丟進去，再在放二匙鹽一起滾，據阿基師說可以去蒟蒻那股恐怖的味道，我自己試了之後，發現不錯，滾約五分鐘就可以把蒟蒻撈起來洗淨。2.然後把上面的東西，除了豬肉片外，通通丟進鍋子裡。3.用1：1的比例，一碗柴魚醬酒對一碗水。因為白菜會出水，所以有點難掌控，我這次是用1.5：2的比例，因為柴...
[食譜]-蝦米小黃瓜-爽口好吃低熱量
![[食譜]-蝦米小黃瓜-爽口好吃低熱量](http://debby.tw/wp-content/uploads/8/a/3/0/16099364/blog_582807/txt/28986973/0.jpg "[食譜]-蝦米小黃瓜-爽口好吃低熱量")
材料：小黃瓜、蝦米、蒜頭 作法:1.蝦米用少許油，小火慢慢爆到香味出來。2.加入蒜頭，再爆香一下。3.加入切好的小黃瓜、干貝粉、鹽，拌二下，熄火，起鍋。 黛比碎碎唸：如果想吃到小黃瓜脆脆的口感，整盤馬上送去吹電風扇，讓它降溫，小黃瓜就會又綠又脆，如果喜歡吃辣椒的人，當然也可以切些辣椒進去。這一道最主要油不要用太多，足夠爆香小蝦米即可。吃不完，可以放冰箱，當涼拌菜，神奇的是，蝦米不會因此有...