食譜

[食譜]-檸檬水~養顏美容水噹噹

[食譜]-檸檬水~養顏美容水噹噹
1.檸檬洗乾淨 2.切片 3.一杯馬克杯的水,放入一片檸檬即可,不要放太多,會苦。 4.可重覆添加冷水或溫水。 我家妹妹(8歲)很喜歡和我一起下廚,所以我都儘量挑她可以做的菜色來陪她一起玩,檸檬水就是其中之一。有些孩子只愛喝外面花錢買的含錢飲料不愛喝水,我家妹妹卻因為這道”菜”她有參與到,所以,一整天乖乖的至少喝了1000CC的檸檬水;每當她玩的滿身大汗時,開心地喝自製檸檬水清涼解渴又健康。有時我...

[美胸食譜]-酒釀蛋

[美胸食譜]-酒釀蛋
材料: 蛋1顆 酒釀1碗 水1-2碗 作法: 水和酒釀一邊加熱,一邊調勻後,等水滾後,把蛋放進去,關小火,煮到蛋的熟度是自己喜歡的即可食用。半熟最好吃。   說明: 因為是自己要吃,酒釀就不要客氣,請放多一點,這道口感其實很特別,有點酸、有點甜,據說酒釀加越多,越甜;但我並不太敢吃,因為我吃了,就醉了 XD ,我是遜咖,加上,我覺得蛋煮的甜甜的,有點怪,但喜好此味的,就讚不絕口呢! 但為了滋養胸部...

[食譜]-和風蒟蒻鍋

[食譜]-和風蒟蒻鍋
材料:白菜半顆、金針菇一把、蒟蒻二包、火鍋豆腐半盒、豬肉片適量 份量:二人份   作法:1.燒一鍋開水,把蒟蒻去水後丟進去,再在放二匙鹽一起滾,據阿基師說可以去蒟蒻那股恐怖的味道,我自己試了之後,發現不錯,滾約五分鐘就可以把蒟蒻撈起來洗淨。2.然後把上面的東西,除了豬肉片外,通通丟進鍋子裡。3.用1:1的比例,一碗柴魚醬酒對一碗水。因為白菜會出水,所以有點難掌控,我這次是用1.5:2的比例,因為柴...

[食譜]-蝦米小黃瓜-爽口好吃低熱量

[食譜]-蝦米小黃瓜-爽口好吃低熱量
材料:小黃瓜、蝦米、蒜頭  作法:1.蝦米用少許油,小火慢慢爆到香味出來。2.加入蒜頭,再爆香一下。3.加入切好的小黃瓜、干貝粉、鹽,拌二下,熄火,起鍋。     黛比碎碎唸:如果想吃到小黃瓜脆脆的口感,整盤馬上送去吹電風扇,讓它降溫,小黃瓜就會又綠又脆,如果喜歡吃辣椒的人,當然也可以切些辣椒進去。這一道最主要油不要用太多,足夠爆香小蝦米即可。吃不完,可以放冰箱,當涼拌菜,神奇的是,蝦米不會因此有...

[食譜]-香煎鯖魚

[食譜]-香煎鯖魚
材料:鹽漬鯖魚 作法: 1.把鹽漬鯖魚用水沖一下擦乾。(我說沖一下,就是沖一下嘿,可不要拚命洗或泡水) 2.熱一油鍋,準備你的盾牌-鍋蓋,把鹽漬鯖魚放下去。(我習慣把有皮的朝下) 3.看情況蓋鍋蓋,有的魚很會噴,你就蓋鍋蓋,如果不會噴,就不需要 4.看四週的魚肉有點焦香帶有黃金色澤後,把魚翻面,煎到熟。 其實很簡單,就把魚放進鍋子裡煎熟就好。不過我還是可以寫成四個句子啦!不然就太混囉!     在...

[食譜]-馬鈴薯泥基本款~超好吃

[食譜]-馬鈴薯泥基本款~超好吃
  材料: 馬鈴薯1顆奶油2小片鮮奶1/2碗鹽少許 作法: 1 把馬鈴薯切塊,大概可以切成十二塊,丟到滾水裡煮大約十分鐘,煮到用筷子可以輕易插下去。 2 撈起馬鈴薯,放到一個碗公裡或是小鍋裡,趁熱放入二片小小的奶油,再倒入1/2碗的鮮奶。 3 用飯匙慢慢壓、拌、攪,一邊拌一邊用手捏著鹽,慢慢撒上去,以免鹽整坨,不好拌開。 4 攪到變成泥,就可以囉!試吃看看,不夠鹹再撒鹽。 黛比碎碎唸:本道食譜是我...

[食譜]-四物湯燉排骨或雞腿

[食譜]-四物湯燉排骨或雞腿
我想應該沒有人想老的快吧?雖然一堆年輕小美妹急著要長大、急著要變成熟,穿起大人的衣服,化著明星般的粧,但,沒人想要快速老化吧? 四物指當歸、熟地黃、川芎及芍藥。 當歸可減輕經前症候群的疼痛、腹脹、陰道乾澀及憂鬱;川芎可抗菌消炎,調節子宮收縮,並抗維他命E缺乏症(維他命E是抗氧化劑,可能影響內分泌系統,可減輕乳房不適、焦慮及沮喪等症狀),提升細胞吞病原體的作用;熟地黃則可補血強心,幫助滋養。 (資料...

[食譜]-虱目魚麵線

[食譜]-虱目魚麵線
話說,我就是愛亂買東西,看到虱目魚肚,就忍不住買了十條。 這道菜,我是去我客戶家吃的,我這個人,走到哪吃到哪,連客戶家的餐桌我都爬上去了,還大言不慚問了人家怎麼料理呢! 材料:麵線、虱目魚肚、蔥花 、薑絲、米酒、香油 作法:1.將虱目魚肚放在盤子上,先用米酒泡一下。2.把魚肚切片3.煮一鍋水,水滾後放入麵線、薑絲煮一下,看麵線快軟了,再加入魚肚滾一下即可。4.撒上蔥花、香油,試喝一下湯,沒味道再加...

[食譜]-鰻魚飯DIY

[食譜]-鰻魚飯DIY
話說,會讓我們小兩口鬥嘴的餐廳真不少,肥前屋就是其中之一。(什麼鬥嘴?根本是吵架吧)不知道是心情影響舌頭,還是我一向以心情導向,心情不好,東西就不好吃吧?所以我還是覺得自己做的鰻魚飯不輸肥前屋哦! 蒲燒鰻一條 (約四人份) 把蒲燒鰻退冰(不退也可以)放在鋁萡紙上,然後放進烤箱 等到上面油脂狂冒泡,就可以了拿來切片舖在白飯上即可。 退冰過的蒲燒鰻約烤十分鐘 冷凍直接烤的話,要注意一下,最好鋁萡紙先整...