昨天在買衣服時，跟同樣是客人的媽媽聊天（沒辦法，我天生愛講話），因為我跟櫃姐說我沒有買過瘦子的衣服，所以不知道怎麼挑，請櫃姐幫我挑，（有關櫃姐長的像瑤瑤的部分，請參考此文），結果那個媽媽就問我怎麼減肥，我告訴她最簡單的原則就是：早餐中午任你吃，晚餐改吃燙青菜及水果。 其實我基本上是只有少吃宵夜，但那個媽媽說她不吃宵夜，但我發現，她肚子餓會吃麵包充飢，但麵包是我最不建議吃的食物了，沒什麼好的營養成份...

1.孕婦及小孩請勿使用。(除非經過醫生或合格的芳療師指導) 2.精油的濃度很高，除非特殊指示否則請勿直接使用在肌膚上面。 3.要記得觀察自己的臉有沒有水腫的情況、有沒有眼袋浮腫的情況，（當然，原本就會腫的人不在此），如果有水腫的情況就表示這款精油可能對你的肝臟跟腎臟有負擔，那就不要繼續使用。 4.精油的比例有時可以加減，但我仍然建議千萬不要貪心以為加越多越好，以免不小心有副作用。 5.精油一定要保...

這個影片很久以前就出現了，只是我一直忘了和大家分享！ 這個影片大概是在說，人在睡覺的時候，會分泌瘦體素，那是一種內分泌，如果，睡眠不過或是睡不好的人，瘦體素分泌的量會比正常人少。   ＝＝＝＝以下是YOUTUBE的影片連結＝＝＝＝         ＝＝＝＝．我．是．分．隔．線．＝＝＝＝ 有的人睡不夠會瘦，工作太累也會瘦，偏偏我都相反 lOl，反正進入胖子界的問題有千百種，我也不差多這一種啦！ 我習...

橘皮組織精油配方（配方參考露露胖公主變身記） 葡萄柚五滴 馬郁蘭二滴 杜松子二滴 廣藿香二滴 葡萄籽油20ml           黛比配方調整： 葡萄柚五滴 山雞椒二滴 杜松子二滴 廣藿香二滴 黑胡椒五滴 甜杏仁油20ml   說明：這個配方可以促進新陳代謝，幫助橘皮組織。   使用方法：在容易堆積脂肪的部份，大腿、屁股、上手臂等等部位，由下往上按摩，也可以使用在腹部上。   使用前務必參考:精...

耗資美金7500萬(這不是重點XD)，美國獅子門影業2010年暑假首檔鉅獻！號稱〔新品種動作浪漫喜劇〕，我家Kai先生說，它有點類似布萊得彼特(Brad Pitt)和安潔莉娜裘莉(Angelina Jolie )主演的史密斯任務(Mr. and Mrs. Smith )，結果我完全被他及片商廣告誤導了。（這個稍後再說）   一開始的景點在法國尼斯(Nice)，藍天白雲及湛藍海岸，當然還有帥哥美女，...

上：老婆，你好好休息，我去買菜回來煮給你吃哦！ 下： ZZZ~ZZZ~  

你愛我嗎？ 我從浩瀚的大海 無垠的天際 來到這裡 只想聽你說：你愛我嗎？   ＝＝＝請大家愛護地球，節能減碳，才能讓更多美麗的鯨豚活下去＝＝＝

人的身體到了某一個程度之後，就變得非常現實。（注意哦，我並不是說”某一個年齡”，因為我得糖尿病時，也不過才二十八歲）在三個月前，我還引以為傲，以為自己在血糖控制方面，已經找到一個很好的方法了，沒想到最近變的一團亂，給醫生檢查後，不旦被醫生罵了一頓，還被規定由每三個月回診改回一個月。（我的天吶，我忙死了，跑醫院真是一種懲罰） 我的空腹血糖由九十變成一四三，我自己看到都嚇到。一直以為最近三個月來，自己...

也許是我運氣太好了 ，之前在做脈衝光或腋下除毛時，都遇到了很棒的醫生，但，這次，可慘了。 第一次是在萬芳醫院做，而後來都給有在台大看診的唐醫師做，完全很好，簡直可以用：快樂的不得了來形容，因為效果就是看的見，後來在唐醫師離職後，一時沒約到唐醫師，給了診所新來的醫生弄，結果，就發生了慘案。 從9/1那天起，打完雷射除毛後，腋下就超痛，我看了一下，有一塊大約二公分的地方特別紅，偏暗紅色，有點像胎記。我...