天吶！我竟然脹氣了！　＞＜” ４天了　T.T 一開始就是因為一整天沒吃東西，同事們好心留了一點滷肉給我，我又懶的出門去買菜，就只好２塊滷肉＋半碗白飯，吃到肚子裡，沒想到惡夢就這樣開始了。 每天都覺得胃悶悶＋腸悶悶，也搞不清楚是胃痛還是腸痛，覺得感覺很不舒服呢！吃了胃散好像會好一點點，但一下子又不舒服，原來這叫脹氣啊．．． 上網看了一下，唯一覺得比較有道理的偏方，目前正在試中，不曉得效果如何，但聽說...

日式湯豆腐  材料 豆腐 蘿蔔嬰(長的像小豆苗那種) 金針菇 高湯塊 乾香菇 大白菜 ======= 熱量　（大卡）165.7 蛋白質（公克）14.5 脂肪　（公克）5.1  醣類　（公克）18.5 =======   做法: 乾香菇洗淨，泡水泡到軟後切絲，香菇水留著備用 大白菜和金針菇洗淨後，大白菜也切成絲鍋內放入２碗香菇水或水，放入高湯塊 把香菇、大白菜和金針菇先煮熟，再放入豆腐煮滾最後加鹽調...

涼拌蘆筍 我奶奶也有糖尿病，但她竟奇蹟似的好了。方法就是醫生說的少吃多動。   奶奶從早上４－５就起床，起床後開始禮佛，從打掃佛桌、煮飯菜拜佛、唸經跪拜、做功課，通常都忙到下午４－５點，如果換算成工作時數來說，她老人家是動了１２個小時，而且，她，過午不食。   所以糖尿病竟奇蹟似好了！所以糖尿病絕對就跟少吃多動有關係！但又有幾個人能像我奶奶般生活呢？但糖尿病的人怎麼辦呢？所以，還是在吃的方面多下點...

拿個大深盤或鍋子，倒入中筋麵粉，再用有點熱的溫水，一點一點加入，用筷子一邊慢慢攪和。 感覺上就像快變成泥巴那樣，就要停止加水，（還沒變成爛泥之前就要停止加水），等水溫稍涼就可以用手去揉，可不要燙傷自己啊。 揉到麵糰裡的水和粉完全融合，看不到乾乾的粉和水水的糊，在手心裡倒點沙拉油，再拍在麵糰上，讓它比較不會粘手，用塑膠袋包起來，在就丟在桌上讓它醒２小時。 牛絞肉加入切碎的蔥、薑、鹽、香油、白胡椒、雞...

✽黛比做的豬肉乾!!成功:參考連結:http://debby.tw/xuite-13466865 ✽ 天吶.從沒想過豬肉乾可以自己做耶... 但這位美女做到了  0.0 文章來自:http://blog.xuite.net/bonnie8nz/blog/13181946 裡面有很多意想不到的異國美食...大家快去看看喲!!         想起台灣的豬肉乾，就會流口水。在入境紐西蘭的時候是不允許攜...

先放圖片上來 秘方稍後揭曉 用Email就可以訂閱☆黛比電子報☆:平常不會吵你，有新文章就會通知你哦！在右邊方框內填入email吧=>>電子報訂閱有問題？請點此處....  

每次看料理東西軍，都會被日式煎餃吸引過去。 尤其是那煎的略帶褐色 看起來酥酥香香的薄皮 配上生啤酒 只能大喊一聲”讚！”   一直很想學做煎餃，不過試了幾次都不太理想。後來我在阿基師偷甲歩２裡找到這一篇簡易煎餃做法，趕快來試試吧！ １．將麵粉和水以１：９的比例拌勻，調成一碗的量。２．用紙巾把油均勻地塗抹於不沾鍋的平底鍋上。３．把隔夜吃剩已煮過的水餃放入鍋中，不要放太接近哦，留點空間給水餃膨脹，如果...

閒話家常 寫在當下：這一篇是2017年的舊文，沒想到累積到將近52000次的流量。原本也在想要不要甘脆整合一下，只寫一篇關於滷牛肚牛腱的文章就好，但是文章內有一些我自己的人生小紀錄，也和我現在的作法略有不同，於是決定把這篇整理一下，讓它看起來有系統一點(可惜圖片實在太醜，實在不喜歡)放上剛做好的影片~大家也可以直接欣賞影片。另一篇圖片比較賞心悅目的滷牛肚牛腱大家也可以直接過去看，內容食譜大同小異，...

      份量：一大鍋 材料：鴨血４塊　　約６０元 辣椒醬：１－２罐　約３３元１罐 榨菜絲：一碗　　　約５塊 瘦絞肉：一碗　　　約３０塊 八角：２個 糖：１／３碗 以上份量都可斟酌調整，但不能少放哦！     懶人煮法：把所有東西放在鍋子裡，加水至蓋過材料就好，用電磁爐燉約１個小時。     心得： 一定要用電磁爐去燉，不然瓦斯爐火會太大，鴨血不會嫰還會變得一個洞一個洞的；我是很喜歡喝湯的人，所...

  炸醬麵 份量：一鍋 8-10人份材料： 絞肉１斤（約80元) 甜麵醬２－３盒 豆干15元 水1碗-2碗 糖一點點 小配菜：毛豆或花生或小黃瓜隨意 以上份量都可斟酌調整，但不能少放哦！ １．圖二：先將豆干切塊，想像一下外面的麵攤的炸醬麵裡面的豆干是多大塊，不過切菜很不內行的我，把豆干丁切的太豪邁了　＞＜“　我想說自己吃要吃好一點嘛，結果我的師父說不行，只好動手幫我再切小塊一點。 ２．圖一：鍋子裡...