[食譜]-和風蒟蒻鍋

材料:
白菜半顆、金針菇一把、蒟蒻二包、火鍋豆腐半盒、豬肉片適量

份量:
二人份

 

作法:
1.燒一鍋開水,把蒟蒻去水後丟進去,再在放二匙鹽一起滾,據阿基師說可以去蒟蒻那股恐怖的味道,我自己試了之後,發現不錯,滾約五分鐘就可以把蒟蒻撈起來洗淨。
2.然後把上面的東西,除了豬肉片外,通通丟進鍋子裡。
3.用1:1的比例,一碗柴魚醬酒對一碗水。因為白菜會出水,所以有點難掌控,我這次是用1.5:2的比例,因為柴魚醬油很貴吶,所以我補了干貝粉進去,而2碗水的好處是,可以當湯喝。
4.開中小火慢慢煮,約十分鐘,煮到自己覺得味道可以了,把豬肉片丟進去,等豬肉片熟就可以吃囉。如果是想吃乾的,那用半碗柴魚醬酒對一碗水,收到略乾,就差不多了。

 

 

黛比碎碎唸:以上亂煮一通,結果竟然挺好吃的,尤其是蒟蒻和豆腐,本身沒什麼味道,但都是對身體很好的食材,所以利用這種滷煮的方式,讓它們入味。

 

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