[食譜]-強身保持輕盈茶
資料來源:漢方體質新美人/萬芳中醫李靜姿 著
材料:普洱茶、丹參、山楂、何首烏、澤瀉各2.5錢(約10公克)
費用:40元
接受度:*****
做法:1000cc的水煮滾後,加入所有材料煮沸,轉成小火再煮20分鐘
服法:一天喝一帖,代替白開水喝
注意事項:通常李醫師都會註明這道配方可以連續使用多久,但我看了半天,竟然沒有寫,不曉得是不是漏掉了,所以,我想,最多不要連續喝超過一個禮拜吧
黛比心得:
以前一看「減肥」這二個字,彷彿看到一道金光,由天而降,就豪邁地一口氣買下一個月份的產品或藥品,也不管那東西敢不敢吃或安不安全,以為這樣就會有如神助,一定會瘦。
但現在,我已經擺脫了這樣的迷思了,再怎麼麻煩,我第一個要求,就是安全。一定要經過醫生同意或要合法,再來,我會先買一天份,試試看,畢竟有些配方,味道真的很恐怖。
這道茶味道,顏色很深,聞起來是山楂的味道,喝起來可以說是幾乎沒味道,有點像酸梅湯,只有很淡很淡的酸,就像有顏色的白開水。喝了之後,我發現,超會排水的,幾乎每半個到一個小時,就會上一次,不禁要問,我的水份真的有這麼多嗎? 剛好,我每次去看我的醫生(糖尿病),他都會很怕我下肢水腫,我想,有了這道飲品,大概就比較不怕水腫了吧？
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想到很久以前在購物台買了藝人推薦的花茶,花了不少錢,結果喝不到二包就不再喝了,後來想想當初也不知道是發什麼瘋
..
我以前也會耶
現在我對這些都不會心動了 lollll
畢竟身體健康最重要
有些自己不是很清楚的配方，
還是要停看聽比較好，
因為我也是肉肉的，
先生常常會提醒我，該運動了。
妳有多久沒運動了，趕快動起來吧！
可是自己常常東奔西跑，回來也就累垮啦！
連動也不想動，也曾經有過別人說就嘗試。
結果，反而失荷包又失健康的說。
所以，我贊成妳的想法。
謝謝分享唷！^_^
還好~沒失健康。
我因為腎臟不好，
所以，我沒有很大的嘗試。
有一陣子，早上AM5:00起床，
騎來回5公里的單車，後來遇梅雨季。
一休就休個把月。後來就提不起勁ㄌ…
唉~真沒毅力。>_<
你….又不胖 lol….
天吶…現在瘦子都還要拚命減肥…我這個胖子…無言以對 (暈)
哪有ㄚ~我可是會跳蝴蝶袖舞唷！
而且每天還要帶著金華火腿散步，
然後~還有一群兔子跟著ㄋ…
嘻嘻嘻~
我以前還吃過禁藥哩
一個月可以瘦10-20公斤 lol
是透過什麼密祕管道又輾轉買到
結果後來才知道是禁藥 =.= 幸好沒出什麼事
呵~無論如何,健康又瘦又美麗,是一定要的啦
是的~有志ㄧ同^_^