[食譜]-南瓜泥~終極懶人版

2011.12.16

食譜

材料:南瓜一塊

調味料：干貝粉、芝麻（可省略）

器具：微波爐/電鍋/烤箱

作法：

黛比心得：
其實，這整個食譜就是一句話：把南瓜放到微波爐裡煮到熟，夠簡單了吧\(╯-╰)/。
另有用心版，請參考本篇：[食譜]-干貝鮮南瓜

＃隨便找個容器，有點小也沒關係，最好是有點深度！本姑娘今天不想切片啦，直接就一塊南瓜豪邁地放上去！撒點干貝粉或鹽，可以用干貝粉取代鹽。

＃把南瓜微波到軟熟就可以了，千萬不要煮到焦，（這塊大約十分鐘），拿出來時是有點醜啦～南瓜本身有點出水，旁邊的組織有點乾，活像廢棄物一樣！不過，不要擔心，我們馬上幫它變身哦！

＃用湯匙輕輕將瓜肉挖一挖，混一混，拌一拌，把邊邊較醜的部份也拌入中間，儘量不要挖到皮。

＃因為整個南瓜也變軟了，所以會縮進去容器裡，等下就直接用這個容器上菜吧！又可以少洗一個盤子囉！記得要把南瓜攪拌均勻(因為剛剛放了干貝粉，沒拌勻的話鹹度會不均），攪拌成柔軟的泥狀，撒上芝麻，上菜。

報告完畢，為了滿足我渴望被鼓勵及小小的虛榮心！喜歡的話請幫我推推吧！更多美食相關資料請點我

出租，店面，40坪，新北市新店區北新路二段

特色:

捷運新店七張站步行3-5分鐘
生活機能:近捷運、85度C、便利商店、康是美、麥當勞、肯得基、陶板屋、學區、G2000

◕｡◕合作提案、連絡事宜
Line帳號: debbywang001
email：[email protected]

◕｡◕Youtube 黛比遊記+Cow2TV 牛牛說故事@cow2tv 點我

◕｡◕可以居家生活館點我

好睡的獨立桶床墊、舒服的沙發、設計感的電視櫃、收納櫃衣櫃、美食家的餐桌餐椅。各式家具及室內設計、舊屋翻新…

◕｡◕Facebook 粉絲團 (點我)

◕｡◕LINE@ 點我

◕｡◕殊榮 ♬第五屆百傑-BSP特別獎♬第五屆TOP200-美食組、旅遊組、綜合組♬第三屆百傑美食組、旅遊組、流行消費組♬ 第三屆前十強-消費組♬第二屆百傑-美食組、旅遊組♬ 第一屆百傑美食組、美妝組♬

💌邀請函📮邀請你加入「可以生活市集-美食團購-吃飽飽睡的好」住新店、木柵、景美附近，滿1000可宅配❤️另外，有Fitflop 鞋代購，含運喔！點我